[...] przerwami na regeneracje itp. Nawet z mega talentem i chęciami nie nadążyłby za tymi co biorą. Bo albo by się zajechał wykonując za dużo treningów, albo musiałby trenować dużo mniej. Pójdźmy o krok dalej- nie możesz powiedzieć że Phil Heath (obecny Mr. Olympia) coś bierze, bo go nie złapali%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-01-04 21:17:24
[...] naszej 4), 1 Prowincjonalna (okregowka ale oczywiscie jest kilka tak samo jak u nas regionami podzielone), 2 prowincjonalna, 3 prowincjonalna, 4 prowincjonalna i dalej nie wiem poziom jak patrze na to co co graja u mnie seniorzy w wojewodztwie warminsko mazurskim w 4 lidze to 1 prowincjonalna jest na tym samym poziomie wiec tak jak by [...]
[...] clomid w systemie 2+1+1+1+1 - (opcjonalnie) przyjmujesz proviron równolegle, począwszy on startu nolvy, a kończysz około 15-20 dnia, czyli na końcu clomidu lub 5 dni dalej - w przypadku braku pewności co do odbloku (choć musi to potrwać aby poczuć, zazwyczaj pierwsze skutki są w około 3-5 dniu clomu) po tej 5cio dniowej przerwie od clomu, [...]
[...] forum po pol roku, nie wiem co tam pisales. Postaram sie nadrobic, ale polemiki i tak nie bedzie, bo nie mam na to czasu. Mowisz o mszy i tu sie zgodze bo brzmi to jak kazanie Wiec nawracaj niewiernych dalej, masz dobre podloze bo ludzie tu potrzebuja nowosci chyba .. Powodzenia w szerzeniu Nowej-Lepszej Prawdy (N-L P), a ja zaczynam lekture...
[...] słuszny ban " To, ze teraz sprzedaje na allegro i nie 'chwali sie' tym iz telefon był naprawiany, jest zrozumiale. Skoro soft nowy jest wgrany - usterki nie ma. A Ty dalej krecisz, mimo iz biernas swiety nie jest; ALE "mieszkam w glwicach a nie mikolowie a tam byla tylko napsiana ulica gliwcka" no i co z tego? Z tego co wiem, [...]
[...] a może więcej spadło mi libido i wacek jakiś taki nie na 100% twardy. Wstaje owszem na zawolanie, ale jakis taki flakowaty. Mysle, ze to wina deki i zastanawiam się czy nie zmniejszyć dawki od teraz. Tzn. tescia bym dalej walil co 4 dni, ale deke co 5 dni tą samą ilość. Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - sebol88 w dniu 2015-03-28 09:15:06
;) Prostowanie nóg: tego cwiczenia się obawiam, mam lekko "popsute" jedno kolano. Tzn, z 12 lat temu na w-f podczas skoku przez kozła :D a raczej po tym skoku.. kolanko mi wyskoczyło w bok, wskoczyło, zrobiła się bania wiekości arbuza, okazało się że coś tam siętroche od rzepki odłamało ^^ 2 miechy gipsu, potem długo uczyłam się ładnie [...]
[...] drugie nawet w tym co wkleiłeś pisze wyraźnie "Kreatyny nie powinny brać osoby poniżej 16 roku życia.".Autor tego tematu,w którym doradzasz ma lat 15,więc dalej zaprzeczasz sobie sam i chyba nie wiesz co czytasz.To,że będziesz rósł po kreatynie to chyba oczywiste,nawet po tym jak z kreatyną zaczniesz pierwsze ćwiczenia,chodzi o [...]
[...] ja sam tak mam. Lewa ręka jest z przodu, bo jest szybsza. Też wyrządza szkodę, punktuje, nie jest jednak nokałtująca. Nokałtujace są uderzenia z prawej strony, dlatego są dalej od przeciwnika w celu nabrania ewentualnego rozpędu i tym samym zwiększenia siły uderzenia. Mógłbyś wkleić pozycję jkd? Wydaje mi się, że jest za bardzo boczna, z tego [...]
[...] Oczywiście praca bioder występuje przy prostym z przedniej ręki. Niby skąd miałaby czerpać się siłę uderzenia, jak nie z przesunięcia masy i obrotu bioder. Nie dalej jak dzisiaj na treningu (cały trening) ćwiczyliśmy przednia rękę w różnych kombinacja i zadaniówkach i sparingach. Nie tylko prosty ale także np corkscrew punch, który [...]
[...] za łamanie reguł. Aldo Nadi zauważył że pozycja z uniesioną piętą daje mu większą ekspolzywność i dynamikę ruchu. Nie doszedł do tego poprzez dodanie jakiejś sztuki walki, ale poprzez badanie nad ludzką anatomią. Zaciekawiło to Bruce'a na tyle że poszedł w tym kierunku, i to niewyobrażalnie dalej Teraz już rozumiesz o czym mówię ? Michał
[...] Michal, naprawdę wierysz w to,ze ejsteś bez winy,cudowny i kryształowy? Ja rozumiem,jedna,dwie osoby by coś do Ciebie miały,ale te same agrumenty powtarza Ci wiele osób, nie tylko z tego forum, mógłbyś coś z tego w końcu dla siebie wyciągnąć. Poza tym po co tu dalej piszesz,jak jasno Ci dano do zrozumienia,że niewiele osób Ciebie tu chce
Dzisiejszy trening nie moge zaliczyc do tych udanych po mc przy odkrecaniu zaciskow dopadly mnie korzonki dalej juz bylo tylko gorzej ale trening jakos skonczlem a juz myslalem ze nie dam rady dzisiejsz dieta bez zmian to co w pierwszym poscie + 1.posilek +10g oliwa z oliwek 2. + jogurt z truskawkami 400g 3. + mix warzywny buraki seler kapusta [...]
[...] i wyslal mnie na gastroskopie ktora mam jutro , od dwoch dni jem miske zupy na dzien z bolem ... Bo nic innego nie dam rady , nie trenuje od 3 dni . Moje pytanie brzmi czy dalej mam bic wedlug planu propa i mastera , co z treningami i odrzywianiem . Lekarz powiedzial ze moze to byc refluks zoladka ale gastroskopia to potwierdzi ... Potwierdzi, [...]
[...] może kryzyz gospodarczy spowodował zmniejszenie popytu na koksy. Chyba troche za wysoka cena jak na polski under i dlatego to tak wygląda.Sugerowali się chyba ceną innych oxów. Kto to będzie kupować po takiej cenie ? i ilu tych chętnych będzie ?. Bo coś mi się wydaje że jak tak dalej będzie stać cenowo , to się na to palić za bardzo nie będą .
[...] - wg. mnie jest możliwe, że doszedł do widocznej w T3 formy, 2 lata przygotowań i 2 lata dobrego koksowania mogły tego dokonać zważywszy na to, jak wyglądał kiedyś. Idąc dalej - wygląd jego skóry też mógł się obyć bez poprawek komputerowych - tylko odpowiednia kuracja HGH + dobre makijażystki. Poza tym popatrzcie na Franka Zane'a on w wieku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wedlug wlasnej woli bo jesli sobie tak dorzucisz ze po 2 seriach nie bedziesz mial sily to nie ma sensu tak samo zebys nie za malo dorzucal zebys nie robil z 12 serii na cwiczeniu. Co do przerw no to raczej nikt z zegarkiem w reku nie siedzi. Zalezy od cwiczenia jakie robisz. Odetchnac troche i do boju dalej zeby nie bylo przerwy 10 minutowej xD
Junior Dos Santos vs Alistair Overeem
